«Когда люди перестают говорить, что это очаровательно, они перестают думать, что это очаровательно»
Оскар Уайльд
Что за эту неделю вас восхитило?
Или кого из вашего окружения вам бы искренне хотелось бы похвалить или сделать комплимент?
За что вы благодарны в этот самый момент?
На ретроспективе, которую я провожу среди тестировщиков, я предлагаю ответить на какой-то из этих вопросов касательно работы или околорабочих моментов и когда люди обмениваются чем-то действительно искренне тёплым и направляют своё внимание на что то,что заставило их внутренне улыбнуться на этой неделе-создаётся очень классное состояние благодарности и ценности момента/своих действий/своего окружения и когда это повторяется и ты сам ловишь себя на этой мысли, то тебе может захотеться ею поделиться. Лично выразить похвалу человеку или обсудить свою радость от момента с кем-то. И это ли не прекрасно?
Я, например, на этой неделе благодарна близким мне людям за то, что они на связи и могут быть искренними со мной.
Восхитило меня внезапное цветущее буйство красок и запахов в городе, от которого кружит голову.
Это не отрицает и не обесценивает то,что может быть место для грустного.(для этого на той же ретроспективе есть «Плачь Ярославны», где все мы можем поныть,если есть в этом необходимость) а в жизни это могут быть обычные слёзы и фрустрация.
Но когда можно проделывать такую практику похвалы и благодарности и ловить кайфовые состояния, то почему бы это не делать?)