Давайте честно - в современном обществе понятие «стресса» знакомо каждому из нас. Думаю, что достаточно сложно представить сейчас человека, который не в курсе что это такое. Согласитесь?
Однако, переносят все почему-то стрессовые ситуации по-разному.
Конечно, можно возразить, что и ситуации у всех разные, но сегодня хочу вам для размышлений рассказать об одном эксперименте💕💕.
За испытуемыми наблюдали много лет и пришли к выводу, что самая высокая смертность была среди тех людей, кто считал, что стресс плохо влияет на здоровье. НЕ среди тех, кто отвечал, что в их жизни слишком много стресса (обратите внимание).
При этом, напротив, те люди, которые хоть и признавали, что часто бывают в стрессовых ситуациях, но НЕ считали, что это сильно может отразиться на их здоровье - умирали реже.
Вот такой очередной пример того как сильно наше восприятие происходящего определяет дальнейшие события.
А на сколько часто «стрессуете» вы? Как выходите из этого состояния, поделитесь, пожалуйста! Ато