По статистике Всемирной организации здравоохранения каждый четвертый человек в мире ведет недостаточно активный образ жизни.
Причем чем выше благополучие страны/человека, тем меньше движения.
В наше время культура спорта массово подменяется культурой потребления: купленный по акции велотренажер может навсегда превратиться в вешалку для вещей, а годовая карта в фитнес-зал просто валяться в стопке с дисконтными для успокоения совести.
Но снижение активности — тревожный звоночек, часто он говорит о потере интереса к жизни и приводит к ранней старости организма.
А согласно восточной философии дао, движение — это и есть сама жизнь.
Эту энергию просто необходимо в себе пробуждать!
Согласны?
Поделитесь, как вы пробуждаете свою энергию и пробуждает ли вообще?