А часто ли вы любуетесь собой? Довольны ли вы собой?
Признаюсь честно и не считаю это зазорным - я собой довольна на все сто и люблю собой любоваться. Мне нравится, как я получаюсь на фотографиях, мне нравится мое отражение в зеркале.
Никогда не понимала людей, которые ноют по поводу того, что недовольны собой, своей внешностью. Ведь не существует единого идеала, все мы прекрасны по-своему. И если вас хронически не устраивает ваш внешний вид, то есть два пути: либо вы что-то делаете, чтобы поменяться в лучшую сторону; либо работаете над своей головой, чтобы научиться себя принимать.
Всегда будут те, кто стройнее, чем вы, сильнее, чем вы, богаче, успешней, умней. Если постоянно сравнивать себя с другими, корить себя за неидеальность, то можно легко слететь с катушек и погрузиться в вечную депрессию.
Один из способов полюбить себя - это найти хорошего фотографа, который поможет вам раскрыть свою красоту, который покажет вам, как вы выглядите со стороны.
Я периодически делаю профессиональные фотосессии. Где-то раз в три месяца. Да, сейчас можно бесконечно снимать на телефон, но ничто не сравнится с работой профессионала. И тут дело не только в ретуши. Кстати, про ретушь - на профессиональных фото мне никогда не корректируют фигуру, это мое обязательное требование. Какая есть, такая есть. И я люблю себя такой. Мне не нужна более тонкая талия или более длинные ноги. Мне нравится быть собой.
Кстати, способ с фотографиями реально помог одной моей знакомой. Она сильно сокрушалась по поводу своей внешности (хотя там все более, чем хорошо). И вот по моему совету она пошла к фотографу, получила чудесные кадры себя настоящей и буквально расцвела после этого. Поэтому решение сложных проблем иногда может быть очень простым.
Учитесь любить и принимать себя, нравиться в первую очередь себе. Учитесь не обращать внимание на модные стандарты красоты, как показывает практика эти стандарты могут доходить до абсурда. А вот искусство быть собой никогда не выйдет из моды.