Японцы по праву считаются одной из самых здоровых стран в мире. Здесь люди в большинстве своем перешагивают рубеж 80-летия, оставаясь полностью мобильными и активными. В чем же секрет такого долголетия.
Конечно, составляющих такого отменного состояния здоровья японской нации достаточно много. Но не последнее место среди них занимает и многовековая традиция японцев спать на полу.
По сравнению с европейцами, которые привыкли нежиться в мягкой и теплой постели некоторая аскетичность японцев выглядит довольно странной.
Истоки такой традиции следует искать в истории и культуре народа. Согласно восточной философии, любая чрезмерность и забота о собственном теле - это плохо. Религия, наоборот, провозглашает строгость и даже аскетизм.
С древнейших времен японцы привыкли к умеренности. Это можно увидеть на фотографии выше. Все убранство их жилища состояло из столика для чайной церемонии и татами, который использовался для сна. Вот и все.
В древние времена вместо татами использовали обычную соломенную циновку. В средние века постель стала более "удобной". Появились татами - жесткие маты, подобные тем, какие сейчас используются для соревнований.
И только к 17 веку японцы дали себе поблажку. Для сна они стали использовать матрас футон. Он делался из плотного хлопка, в который набивали натуральную шерсть или хлопок-сырец. Толщина футона никогда не превышала 5 см. Но и это было уже роскошью. Поверх клали две почти плоские подушки, а также стелили белье из хлопка.
Однако позволить себе футон могли только очень знатные японцы. Стоил он баснословных денег и был скорее атрибутом богатства и роскоши, чем привычным предметом интерьера.
Японцы были и есть довольно не глупые люди. Они с древнейших времен знали, что спать на твердом весьма полезно для позвоночника. В мягкой постели спина прогибается, принимает неестественное положение, позвонки давят на диски, что в конечном итоге приводит к защемлению и грыжам. Этого можно избежать, если постель располагается на твердой основе или прямо на полу.
Спасибо, что вы читаете мои публикации. Возможно, вам также будут интересны и другие мои статьи:
Почему японцам разрешено спать на работе
Почему в Японии моются все в одной ванне
Если было интересно, можете поставить лайк, оставить комментарий или подписаться на канал.