Мы много живем и проживаем ролей каждый день в своей жизни. Женщин и мужчин, мам и пап, боссов и подчиненных, их можно перечислять бесконечно.
⠀
Много лет я жила в разных ролях, но одна мне сильно мешала и не давала жить свободно. Жить чужой жизнью, спасая всех и вся вокруг. Эту роль я осознала глубоко и сейчас наверное на все мои жизни хватит.
⠀
Роль Спасателя =Жертва=Тиран/Агрессор
⠀
Спасать я бросалась потому, что мне хотелось осознания своей значимости, признания, зависима от чужого мнения. Как же мне нравилось, когда меня хвалили и говорили умница.
⠀
А это подстройка под других, забивание на своих мечты, желания, интересы. Потому что на первом месте было быть ХОРОШЕЙ для других.
⠀
Когда начала постепенно осознавать все грани этой роли, то было больно. Разрушились иллюзии, полное не понимание и не Доверие самой себе. По привычке ждала одобрения от всех, кроме самой себя.
⠀
Мой рецепт, как начать спасать СЕБЯ:
⠀
🦋 каждое утро спрашивать чего же я хочу сегодня?
⠀
🦋 признаваться самой себе в любви, улыбаясь в зеркало
⠀
🦋 баловать себя и открывать каждый день новые возможности
⠀
🦋 фокус внимания на свою жизнь
⠀
🦋 перестать контролировать всех и вся
⠀
🦋 чаще задавать себе вопрос «ЗАЧЕМ?»
⠀
Интересно, много среди нас Спасателей?
⠀
Хотите продолжения моих осознаний и преодолений на эту тему?
