Как не попасться на удочку контекстуальной рекламы, красивых постеров и запаха булочек. Советы для тех, кто хочет раз и навсегда отучиться от импульсивных покупок.
Защита от рекламы
В век агрессивного маркетинга, оградить себя от информационного шума можно только в глухом лесу. Не нужно спешно планировать переезд в дом на отшибе. Речь о том, чтобы минимизировать спам.
Начните с чистки почты, поставьте адблок, отключите надоедливые уведомления, меньше сидите в соцсетях: и диджитал-детокс, и экономия. Ну и выключайте интернет, когда играете в очередной кликер по дороге на работу.
Опасные зоны
Маркетологи - удивительные люди. Представители этой профессии владеют чудесами внушения людям мыслей о покупке чего угодно.
У некоторых компаний - в большей степени это относится к кафе и ресторанам - вывески выглядят так притягательно, что один только взгляд в сторону заведения навевает мысли о посещении. Да что там взгляд: запах из булочной моментально сразит изголодавшиеся рецепторы наповал.
Лучше себя лишний раз не дразнить. Стройте маршруты с учетом потенциальных точек искушения.
Час ожидания
Согласитесь, импульсивные покупки - вредная привычка, которая в итоге доводит до сожаления и самообвинений. А те самые кроссовки так и будут ждать на полке: в наше время дефицит товаров не наблюдается. Порой всего час ожидания может спасти от довольно крупной (и часто бессмысленной) траты.
Подключаем воображение
Если предыдущий пункт эффекта на возымел, задайте себе следующие вопросы:
- Как вы отнесетесь к этой покупке через 10 лет?
- Сможете ли вообще вспомнить о приобретении?
- Как трата повлияет на уровень ваш жизни?
- Какие эмоции принесёт?
Стоит порассуждать так хотя бы 5 минут - и придет понимание истинной необходимости покупки.
Не покупай в состоянии жажды или голода
Виноват гормон грелин. Благодаря ему мы испытываем голод и принимаем иррациональные решения для удовлетворения сиюминутных желаний. Это работает, и не только в отношении продуктового магазина.
Разумная экономия и чувство голода несовместимы. Питайтесь сбалансированно и своевременно, не ходите в магазин на голодный желудок и всегда носите с собой бутылочку воды.
#экономия #бюджет #полезные советы #деньги