Что такое техника Помодоро? Это система, которая улучшит вашу производительность, вы сможете выполнять множество задач более внимательно и вдумчиво. Когда вы будете выполнять цели которые поставили, вы почувствуйте радость от проделанной работы.
- Основа техники 25 минут работы с перерывом 5 минут.
Техника элементарна и эффективна. Но с ее помощью вы увеличивайте продуктивность, а перерывы дают вам возможность поддержать себя в тонусе.
Инструкция по работе.
1. Выбираете задачу которую собираетесь сделать.
2. Засеките 25 минут
3. 25 минут работайте, уберите все то что отвлекает от работы.
4. Далее перерыв на 5 минут.
И так вы регулируйте по несколько блоков зависимо от задачи. Если время вас не очень устраивает может ставить чуть больше или меньше.
Спасибо за просмотр.