1.Ксения Собчак старается вести правильный образ жизни, находить время на тренировки и йогу и употреблять полезные органические продукты. Но иногда даже эта «железная леди» дает слабину и позволяет себе полакомиться куриными крылышками, блюдами из рыбы, имбирным чаем и домашним мороженым.
2.Анфиса Чехова сейчас находится в Грузии и, несмотря на невероятно сытную традиционную кухню, даже умудрилась сбросить пару килограммов. Хлеб шотипури, овечий сыр, хинкали, домашние саперави, абрикосовое варенье, компот из персиков – эти и другие вкусные блюда входят в ежедневное меню знаменитости.
«В Грузии есть еще одна особенность… грузины ну никак не могут удержаться, чтобы чем-нибудь тебя не угостить. В гостях, само собой, тебя накормят до отвала! Даже если ты пришел неожиданно, хозяйка, едва заслышав твои шаги, уже начнет накрывать на стол. На рынке мне дарили пучки трав, орехи, сухофрукты. В ресторанах часто чем-то угощали… Все, что вы видите у меня в руках, (кахетинский хлеб-шотепури и сыр), нам подарили на рынке, потом еще был помидор, персики… Я не понимаю, как они зарабатывают с таким подходом. Но гостей Грузии такая невероятная щедрость ооооооочень радует! Кстати, благодаря тому, что я заболела и на несколько дней лишилась аппетита, я, вопреки всем прогнозам, вернулась из Грузии похудевшая», – рассказала в своем «Инстаграме» Анфиса.
3.Ольга Бузова питается в основном устрицами и морепродуктами. И мы понимаем почему! Эти продукты содержат много полезных веществ, белок и, конечно, не прибавляют лишние килограммы. «Я на отдыхе», – подумала я и навернула 12 устриц, салат и тартар на обед. Боже, ну почему я так люблю вкусно поесть", – делится с поклонниками телеведущая.
Кроме того, чтобы поддерживать себя в форме, знаменитость ежедневно занимается спортом, полностью исключила фастфуд и выпивает за день много воды. Надо отметить, что это приносит видимые результаты. На сегодняшний день многие признают, что у Бузовой одна из самых красивых фигур среди звезд шоу-бизнеса.
4.Экс ведущая «Ревизорро» позволяет поклонникам заглянуть в свою тарелку и с удовольствием рассказывает, чем она питается. Так, например, в меню Лены Летучей можно найти кашу с ягодами, блинчики со сметаной, салат из авокадо и тунца, паэлью с морепродуктами, травяной чай, мясо на гриле и черную икру. Ну, а что, очень даже полезный продукт!«Да! Вы сейчас будете мне завидовать и писать гадости, мол, вот зазвездилась и лопает черную икру ложками! А я вам отвечу: да, звездная жизнь тяжела! А икорка-то свежая и вкуснаааааая», – подписала Елена фотографию, на которой она с удовольствием дегустирует деликатес.
5.Российская фотомодель и телеведущая Виктория Лопырева тоже периодически рассказывает, из чего складывается ее каждодневный рацион. Как оказалось, оставаться в идеальной форме Виктории помогают легкий завтрак, фрукты, мисо суп и… даже шашлык.
«По-моему, я еще не проснулась. Доброе утро! Люблю завтраки и суперполезный мисо. Моя любимая папайя и свеженькие круассаны… Хорошо, что при насыщенном графике можно не переживать о калориях»
6.Заметно постройневшая (и похорошевшая!) Ирина Дубцова тоже рассказывает поклонникам, каким продуктам она теперь отдает предпочтение. Фрукты, блюда из рыбы, ягоды и грибы, морепродукты и, разумеется, тоже устрицы – то, чем предпочитает лакомиться российская исполнительница.
7.Телеведущая и модель Алена Водонаева не отказывает себе в лакомствах, однако старается отдавать предпочтение полезной пище. Запеканка, варенье, чизкейк, сырники, черная икра и даже… батон с майонезом – вот, что можно найти в меню Водонаевой.
«Кто рано встает! Суббота субботой, но дела важнее. А еще у нас тут мамина запеканка и ее мандариновое варенье. Доброе утро, котики!» – рассказывает о своих предпочтениях знаменитость.
8.А вот у Виктории Бони и с недавнего времени еще и дизайнера Виктории Бони сложно найти на тарелке что-то помимо овощей и фруктов. Относительно недавно она полностью пересмотрела свой рацион питания и перешла на сыроедение. Не знаем, как там насчет пользы, но вот то, что звезда сильно похудела, – это факт!
«Вот оно, мое счастье! Лишь бы было много зелени и те, кто могут превратить эту зелень в сок!» – рассказывает в своем «Инстаграме» Виктория. И тут же добавляет: «Меню сыроеда не такое уж и скучное, как вы могли подумать!»
9.Российская исполнительница Елена Темникова не так категорична в плане выбора еды. Безусловно, молодая мама старается вести правильный образ жизни и держать себя в форме, однако иногда все же позволяет себе те или иные лакомства.
«Сегодня я съела коробку пончиков 12 шт. Не сразу. За несколько часов. Говорят, от них не толстеют. От них улыбаются», – подписала Темникова фотографию, на которой она держит очень даже съедобный пончик. Верим, Лена! Мы бы тоже не отказались.