ПОЧЕМУ МЫ БОИМСЯ? В чем причина?

ПОЧЕМУ МЫ БОИМСЯ?
⠀
Пост очень информативный, сохраняй в закладки, чтобы не потерять📌.
⠀
У каждого из нас есть определенные страхи и это совершенно нормально, но до тех пор пока они не мешают полноценно жить.
⠀
Может вы не задумывались, но обратите внимание, что каждый наш страх связан с определенным желанием:
• я боюсь предательства, потому что хочу быть любимым,
• боюсь смерти, потому что хочу много еще совершить, хочу жить,
• боюсь выступать на публике, потому что хочу быть признанным, всем нравится.
⠀
По своей сути страха не существует, потому что за ним стоит лишь неизвестность. Когда тебе страшно, ты не задумываешься о том, что будет с тобой, если это произойдёт, ты думаешь ограниченно - ЧТО ЭТО МОЖЕТ СЛУЧИТЬСЯ С ТОБОЙ.
⠀
Если посмотреть на страхи с такой стороны, то все это кажется не таким ужасным. Стоит поменять ракурс и ты понимаешь, что страх, как негативная эмоция, появляется только из-за нашего отношения к нему.
⠀
Да, иногда страх полезен, он как сигнал стоп: не делай глупостей, будь осторожен, не будь безрассудным, не доверяй слепо всему. Когда угроза реально существует или был случай в жизни, когда человек столкнулся с опасностью, то страх рационален.
⠀
Если причины бояться нет, и не было негативного опыта, но ты боишься, это иррациональный страх. За таким видом страха обычно кроется определенная причина: подавленные эмоции, психотравмы и т.д.
⠀
Пример:
✔️Девушка плавает в море, поднялся шторм, ее накрывают волны, она плохо плавает - страх утонуть рациональный, заложенный на генетическом уровне.
⠀
✔️Девушка в детстве чуть не утонула, плавать в море теперь боится - рациональный страх, основанный на негативном опыте.
⠀
✔️У девушки не было негативного опыта, связанного с водой, но заходить в воду боится, кажется, что может утонуть - страх иррациональный. Когда человек тонет, он задыхается, не хватает воздуха. Соответственно, с таким страхом могут быть связаны невысказанные обиды, которые душат человека. Проще бояться утонуть, чем разбираться в этих подавленных эмоциях. Так, например, страх высоты может быть связан со страхом упасть в глазах людей, быть непринятым обществом и т.д.