Найти в Дзене

Здоровые отношения есть там, где Вы целиком

Оглавление

Что такое ‘быть целиком’ в отношениях?
У каждого свои представления и идеи.

Как вижу это я?

‘быть целиком’ это…

  • Когда можно говорить открыто и честно о своих эмоциях/мыслях/страхах/желаниях
  • Когда нет запретных тем и замалчивания проблем/обид
  • Когда можно быть настоящим, а не изображать
  • Когда есть личная ответственность за собственные переживания и реакции

Что этому мешает?

  1. Критика, враждебность, осуждения, обвинения в паре
  2. Спихивание ответственности за своё эмоциональное состояние на партнёра
  3. Завышенные ожидания от него и от себя (см пост от 8 мая)
  4. Эмоциональная и/или функциональная зависимость от родительской семьи
  5. Низкий уровень эмоционального интеллекта

По классике - то, что мешает и является зоной развития. Территорией где устраняя препятствия вы открываете для себя возможности качественной, наполняющей близости.