Твердый стул. Если есть выбор, лучше садитесь на жёсткий стул. Мягкое и комфортное кресло искушает расслабиться, забыв об осанке. 3/4. Не занимайте всю поверхность стула. Вероятней всего, очень скоро вы неосознанно облокотитесь об спинку и забудете об осанке. Локти. Избегайте того, чтобы ставить локти на стол. Это вызывает соблазн подпереть голову руками. Стола должны касаться только запястья. Мотивация. Чаще наблюдайте за женщинами с красивой осанкой. Мы бессознательно начинаем подражать людям, которые нам нравятся.
Твердый стул. Если есть выбор, лучше садитесь на жёсткий стул. Мягкое и комфортное кресло искушает расслабиться, забыв об осанке.
3/4. Не занимайте всю поверхность стула. Вероятней всего, очень скоро вы неосознанно облокотитесь об спинку и забудете об осанке.
Локти. Избегайте того, чтобы ставить локти на стол. Это вызывает соблазн подпереть голову руками. Стола должны касаться только запястья.
Мотивация. Чаще наблюдайте за женщинами с красивой осанкой. Мы бессознательно начинаем подражать людям, которые нам нравятся.