Уже не первый знакомый человек ищет психотерапевт_ку и сетует, что их становится всё больше, а найти подходящ_ую всё сложнее

Уже не первый знакомый человек ищет психотерапевт_ку и сетует, что их становится всё больше, а найти подходящ_ую всё сложнее.

Это же совершенно нормальное течение социального процесса популяризации психотерапии. Если раньше она была относительно малопопулярна и было мало профессионал_ок, то сейчас она всё более популярна, и профессионал_ок становится всё больше. Среди них, по нормальному распределению, много середнячков, мало «звёзд», и примерно столько же полнейших шарлатанов. А может и больше, сложно сказать.

Но во многие ближайшие годы ситуация улучшаться для клиент_ок не будет, как и в принципе с поиском врача в любом направлении — от педиатрии до онкологии.

С психотерапевт_ками, в отличие от врачей, есть большой плюс. Можно прокачивать личный навык работы с ними так, чтобы гораздо меньше зависеть от удачного выбора. Условно говоря, мы ждём, что «идеальный психотерапевт в вакууме» сам определит, где у нас зудит, и сам же именно там почешет, причём ровно так, чтобы зудеть перестало.

Всё, так уже не работает. Нужно прокачивать навык искать, где именно у тебя зудит. Прокачивать навык самостоятельно чесаться этим местом о психотерапевт_ку. Выбирать наиболее комфортный для себя стиль — психоанализ, гештальт, КПТ, телеску, арт-терапию, и так далее. В общем, рекомендую сразу брать основную долю ответственности за успешность процесса психотерапии в свои руки. Профессионал_ка с той стороны — помощни_ца, а не деятель_ница.

В качестве помогающих я обычно рекомендую два сервиса подбора психотерапевт_ок, лично мне помогла «Мета»:
— https://bemeta.co
— https://psyalter.ru

Оба сервиса молодцы, они чутко прислушиваются к запросу клиента при поиске, в том числе по стилю терапии, отношению к феминизму или ЛГБТ+ в любую сторону (о, какими деструктивными бывают психотерапевты в этих отношениях), и так далее.