- Настраиваться с утра на день.
Ритуалы помогают выработать привычку. Стакан тёплой воды с лимоном + благодарность = заряд хорошего настроения. - Помнить, что страхи и тревоги - это то же самое планирование, только со знаком минус. Поэтому выбирать нужно те мысли, которые приносят вдохновение. Вы не можете быть одновременно на волне радости и поглощены страхом.
- Уметь принимать подарки от жизни.
Комплименты, приятные слова коллеги, небольшой подарок друга. Часто мы отказываемся потому что «Неудобно». Жизнь заботится о вас, откройтесь ей! Нужно учиться принимать, это непросто, если вы росли с мышлением «Хорошего помаленьку».
Эти правила помогут постепенно двигаться вперёд и сделают вашу жизнь гораздо легче и ярче. Не ожидайте от себя быстрых изменений, хвалите за небольшие успехи.
Счастье не где-то за горами, оно здесь и сейчас в каждом моменте.