Сколько стоит полезный завтрак из семян ЧИА? В предварительно подготовленную стеклянную тару высыпаем - семена ЧИА - 3 ст.л. или 38 гр. - изюм - 2 ст.л. или 38 гр. - грецкий орех - 2 ст.л. или 23 гр. - Заливаем теплой водой – 150 гр. Температурой около 40- 50 градусов Тщательно перемешиваем и оставляем на 30 минут. Можно это сделать с вечера, оставив на ночь. Утром, когда все компоненты впитали воду, и активировались, добавляем: - овсяной напиток «немолоко» – 150 гр. - мёд – 2 ст.л. или 60 гр. Тщательно перемешиваем и получаем продукт, готовый к употреблению.
И в итоге что у нас получилось? Цена с учетом закупочных цен составила около 93 рублей за 459 граммов готового полезного продукта.
