Разбираемся вместе с вами, что такое коллаген, зачем он нужен коже. Расскажу и о своем опыте – как, и сколько принимала, и какие результаты заметила после завершения курса.
Что такое коллаген, и для чего он коже?
Коллаген – это белок, из которого состоит соединительная ткань. Именно этот компонент обеспечивает эластичность и тонус кожи. В молодом возрасте (до 20-25 лет) синтез вещества происходит быстро. А вот к 30 годам этот процесс значительно замедляется.
Как итог – появление морщин, провисание овала лица, потеря упругости. Это если говорить только о коже, а ведь коллаген важен и для других тканей.
В каких формах выпускается
Есть две основные формы выпуска у всех производителей. Порошок и капсулы. Порошковая форма хороша тем, что компонент усваивается быстрее. Среди минусов – специфический запах и вкус (могут ощущаться, даже если используются ароматизаторы). Я, например, первым купила именно порошок (дорогущий и качественный), но после нескольких попыток приема выбросила. Пить вязкую жидкость с запахом костного бульона мне было неприятно до тошноты.
Капсулы лично мне показались гораздо удобнее. Выпил несколько штук – и забыл до следующего приема. Но, по словам специалистов, эффект от них нужно ждать дольше. Так что нужно расставлять приоритеты.
Какой эффект я заметила
Итак, расскажу о собственных результатах. Первый раз я покупала коллаген в порошке, но здесь об эффекте рассуждать невозможно, потому что я не пропила и трети курса. Во второй раз я уже купила капсулы, и подошла к использованию серьезно.
Знающие люди говорят, что принимать добавку нужно каждый день на протяжении 3-4 месяцев без перерыва. Скажу честно, меня хватило только на 2 месяца. Стоимость курса для меня составила 3 тысячи рублей. Не буду называть производителя, поскольку статья не рекламная. Добавлю лишь, что коллаген дешевле тысячи рублей на месяц я бы даже не стала рассматривать. Боюсь, толку от него не будет никакого.
Почему вещество принимают длительно? Говорят, что сначала оно поступает в ткани, которые в нем больше всего нуждаются. И это совсем не кожа, а хрящи, сухожилия кости. И лишь когда они пополнят запасы, коллаген поступит в дерму. Чем старше человек, тем больше компонента ему нужно. Поэтому эффект от приема кто-то замечает через 1 месяц, а кто-то – через 3.
Мои результаты проявились на втором месяце использования. В чем они выражались:
- кожа стала более напитанной, увлажненной;
- морщины чуть менее выражены (но у меня их почти и не было);
- цвет лица стал ровнее;
- размер пор не изменился;
- чуть подтянулся овал.
Мне 35 лет, поэтому первые возрастные изменения уже заметны. Но, хочу заметить, что я борюсь с ними комплексно. Только коллаген не сможет исправить ситуацию, если на лице явно заметны признаки старения. Думаю, что, если принимать его полным курсом, а не 2 месяца, результат будет еще более убедительным.
Я не собираюсь стареть, и использую множество разных методов и средств для борьбы с возрастными изменениями. Интересно, если буду делиться ими с вами? Могу рассказать про коллаген и подробнее, у него много нюансов. Пишите в комментариях, на какие темы хотите разборы: гимнастика для лица, добавки для красоты, питание или косметика для ухода.