Наш ум можно условно разделить на три части.
🐸Первый - базовый (ум рептилий), в него входит информация от органов чувств, записаны базовые инстикты и установки. Это "Манас" - наше подсознательное восприятие, сильно на нём останавливаться не будем, ибо нас больше интересует сознательная часть)
Сознательная часть состоит из двух - "Ахамкара" (эго, обезьяний ум) и "Буддхи" (интеллект, ум человека). Чтобы понять работу этих частей попробуем представить, что наше тело - это машина... Манас - бортовой компьютер, Ахамкара - водитель, Буддхи - штурман, а собственно мы - это тот пассажир, что валяется на заднем сиденье и наблюдает за вечными спорами между водителем и штурманом)
🐒Водитель (эго) наш - самый быстрый по скорости реакции, но так получилось, что и самый эмоциональный) Именно он вечно то радуется, то плачет, то ему надо в магазин заехать, то "давайте сюда заедем, здесь так красиво". Эго (водитель) - замечательный инструмент, но он цепляется за то, что ему нравится и он яростно сопротивляется тому, что ему не нравится. Именно эго заставляет нас двигаться, нажимая на педаль газа. Без него мы бы не развивались и стояли бы на месте. Но иногда нашу внутреннюю обезьяну так заносит в эмоциях, что вместо того, чтобы ехать в нужном направлении, она едет непонятно куда ей захотелось). Вот для этого нам и нужен интеллект, задача которого определять что полезно, хорошо от неполезного и плохого, направляя водителя по нужному курсу)
Иногда ещё наш обезьяний эмоциональный ум называют "внутренним ребёнком"). И как все дети, он бывает иногда лапочкой, рисующим цветочки, а иногда капризулькой, требующей восьмую шоколадку) Споры чаще возникают тогда, когда интеллект говорит (если успевает) ) " Это не хорошо", а эго отвечает "но я же хочу")
А так как именно эго сидит за рулём нашего автомобиля, чаще всего именно оно решает куда ехать - в сторону " Надо" или в сторону "хочу".
Если эго будет подчинено интеллекту и выполнять только то, что надо, оно начнёт страдать, ибо желания и эмоции копятся, а выхода им нет...
Если эго будет делать только то, что хочет, рано или поздно будут страдать все, начиная от машины, заканчивая штурманом, а скорее всего и остальные участники движения вокруг) Ибо уехать не в ту сторону, сойти с дороги - это потерять цель и смысл этой жизни... (Суицидальные личности обычно весьма эмоциональны).
Вы никак не можете избавиться от эго, это часть вас. И вы не можете прекратить диалог внутри вас, ибо они будут всегда обсуждать любую встречную информацию со своих позиций (нравится, не нравится,надо, не надо) )
🙅♂️Интеллекту необходимо стать "родителем" для своего "капризульки")
Иногда дисциплина, иногда поощрение... Ваша внутренняя обезьянка нуждается в хорошей дрессировке, но главное тут не перейти в жёсткое доминирование)
🤸♂️Дрессируйте обезьянку 6 дней в неделю, но один день позволяйте ей немного того, что она хочет (в рамках приличий конечно, без разбоя и хулиганства) ) И тогда в вашем салоне автомобиля (уме) будет покой и идилия)
👼Нет никакой остановки внутреннего диалога (такое невозможно впринципе)- есть лишь возможность Интеллекта и Эго договориться на компромиссных условиях)
🧘♂️Именно способность найти компромисс внутри себя и есть равновесие, именуемое Йогой)
Всем хорошей дрессировки вашей внутренней обезьянки.
Алексей Ермолаев 🙏❤
Inst: @aleks.ji
