Сегодня пятница! А значит вечером и в ближайшие пару дней у тебя будет много неформального дружеского общения и возможны новые знакомства.
Это время можно провести максимально классно, чувствовать себя комфортно и уверенно, а можно наоборот, превратить общение в пытку… Создавать и поддерживать прочую основу для комфортного взаимодействия с людьми – это особый навык.
Основой для комфортного общения без усилий выступают здоровые отношения. Такие отношения приносят удовольствие и их хочется развивать и поддерживать. Какие условия необходимы для здоровых отношений?
Общие темы для общения
Только нахождение точек соприкосновения с собеседником может сделать беседу интересной для всех. Без точек соприкосновения выстроить здоровые отношения – сложная задача.
Если мы с тобой подписаны на одних и тех же людей, слушаем один подкаст и легко можем выбрать фильм для совместного просмотра – нам точно будет о чем поговорить. Если в начале разговора кажется, что общим тем нет – не нужно сразу прекращать общение, возможно ты еще не нашел ту самую тему. Однако, если ценности и темы общения совсем разнятся – никаких долгосрочных здоровых отношений тут не построишь.
Я несколько раз сокращал время общения с близкими друзьями, когда понял, что я развиваюсь в одном направлении, а они в другом. Если часто встречаться с такими людьми – общение будет скучным и не будет приносить удовольствие, однако встреча раз в месяц помогает поддержать общение, а также проверить, вдруг появились новые общие темы, что, на моем опыте, происходило несколько раз.
Взаимопонимание и эмпатия
Когда рядом есть человек, который выслушает, поймет и поможет принять правильное решение – это бесценно.
Когда ты пришёл в плохом настроении, а собеседник это игнорирует – это раздражает и ведет к отдалению.
Психологический комфорт
Важно, чтобы отношения доставляли тебе положительные эмоции. Если при взаимодействии с кем-то ты себя чувствуешь плохо, постарайся свести общение с этим человеком к минимуму или, если нет такой возможности, крепко держи оборону своих границ.
Что является критерием психологического комфорта для тебя – это вопрос только к тебе, у каждого свои критерии. Кому-то важны используемые слова, чтоб не было мата, например, а кому-то это не важно, если при этом у вас схожие взгляды на какие-то вопросы.
Кстати, разные взгляды на какой-то вопрос могут мешать отношениям, а могут создавать очень крутые дискуссии и быть стимулятором отношений: у меня есть хороший друг, с которым на многие вещи у нас взгляд разный, однако общаемся мы часами напролёт и очень интересно заниматься взаимным анализом какой-то темы.
У тебя наверняка есть своя формула здоровых отношений, которые приносят тебе удовольствие. Возможно, ты не задумывался о критериях, почему эти отношения такие крутые… Предлагаю задуматься! ✍️Напиши в комментариях, что важно лично для тебя в общении с друзьями и близкими