Потому что вы занимаетесь спортом или какими-либо физическими нагрузками, то вы укрепляете свое здоровье. "Физические упражнения могут заменить множество лекарств, но ни одно лекарство в мире не может заменить физические упражнения. ©Анджело Моссо" При этом есть ряд моментов почему все таки стоит начать -вы оберегаете свое сердце и ССС(Сердечно-сосудистое состояние) от различных болезней -улучшается настроение и оптимизм -регулирование сахара в крови -и многое другое " Гимнастика удлиняет молодость человека. ©Джон Локк" Поэтому стоит действовать, а не бездействовать тк: "Ничто так не истощает и не разрушает человеческий организм, как физическое бездействие. ©Аристотель"
Потому что вы занимаетесь спортом или какими-либо физическими нагрузками, то вы укрепляете свое здоровье.
"Физические упражнения могут заменить множество лекарств, но ни одно лекарство в мире не может заменить физические упражнения. ©Анджело Моссо"
При этом есть ряд моментов почему все таки стоит начать
-вы оберегаете свое сердце и ССС(Сердечно-сосудистое состояние) от различных болезней
-улучшается настроение и оптимизм
-регулирование сахара в крови
-и многое другое
" Гимнастика удлиняет молодость человека. ©Джон Локк"
Поэтому стоит действовать, а не бездействовать тк:
"Ничто так не истощает и не разрушает человеческий организм, как физическое бездействие. ©Аристотель"