Мечтаю отрастить, а они выпадают... :( Знакомо?
Чаще всего мы теряем волосы из-за переживаний и ухудшения здоровья. Клетки волосяных фолликулов (они же луковицы) так чувствительны, что на их работу негативно влияют любые изменения:
✔ стрессы, ✔ токсины и инфекции, попавшие в организм, ✔ прием лекарств, наркоз, ✔ “грехи” в питании, дефицит витаминов, ✔гормональные проблемы, ✔рождение ребенка.
Случается так, что мы принимаем за выпадение так называемую ломкость волос. Как отличить? Если на конце выпавшего волоса нет белого корня, то у тебя ломкость. О том, как ее скорректировать, мы говорили в этой статье.
Пора ли беспокоиться о выпадении волос. Как понять?
Посмотри, сколько волос у тебя остаётся на расчёске, а также на полу в ванной во время расчёсывания и укладки. Если их количество одинаково, то волноваться не нужно.
Если заметила, что волосы стали выпадать чаще, тогда лучше сделать следующее:
- сдай общий анализ крови и на сахар,
- если все в порядке, тогда обратись ко врачу-трихологу, он знает все про выпадение волос.
Правильное питание для укрепления волос: витамины и микроэлементы
Постарайся включить в ежедневный рацион следующие продукты.
Откажись от алкоголя, жирной пищи и полуфабрикатов с низким уровнем полезных веществ, а также от газировки и сладостей.
Домашний уход за волосами для их укрепления
1. Правильное очищение
- Если у тебя в регионе жесткая вода, то лучше чередовать мытьё головы с использованием бутилированной воды.
- Мой волосы под тёплой, а не горячей водой.
- Используй правильный шампунь, а также кондиционер, который закроет кутикулу и защитит волосы от ломкости.
2. Состав продуктов по уходу за волосами
Эффективны шампуни, кондиционеры и маски, в состав которых входят:
✔️витаминный комплекс, ✔️аминокислоты, ✔️кератин,✔️ железо, ✔️питательные масла, ✔️экстракты крапивы, ✔️конского каштана, ✔️кофеини и др.
Посоветуйся с трихологом и включай в уход "тяжелую артиллерию" — профессиональные продукты для дополнительного ухода за волосами: лосьоны и сыворотки для кожи головы.
Заряди волосы новой энергией!
Как зарядить волосы здоровой энергией, например, точно знают в научных лабораториях, которые исследуют причины выпадения, выращивают компоненты в экологически чистых местах и здесь же производят профессиональную продукцию по уходу за волосами. Мы уже писали о таких в предыдущей статье.
Это собственные эко-лаборатории финской марки Cutrin и итальянских марок Davines, Insight и Fanola! Последнюю, кстати, не так давно привезли в Россию и теперь всю продукцию нашумевшей марки можно заказать напрямую, без длительного ожидания из Европы!
Обзор профшампуней и дополнительного ухода против выпадения волос
Листай галерею и сохраняй картинки!
В тандеме с профшампунями лечебные лосьоны будут работать в полную силу!
- После очищения волос и кожи головы нанеси дополнительный укрепляющий уход по проборам, распредели и бережно помассируй круговыми движениями, чтобы тонизировать сосуды и ускорить обменные процессы.
- Повторяй процедуру регулярно – и “заснувшие” от стресса луковицы пробудятся, волосы пойдут в рост, станут гуще, объемнее, сильнее.
Теперь можно и отрастить желаемую длину!