Адаптация к садику: легко переживаем трудное время

Самая распространенная тема на родительских форумах в конце лета: адаптация к садику. Как долго она длится, чем помочь ребенку, как избежать постоянных простуд и стоит ли вообще отдавать малыша в дошкольное учреждение – перечень вопросов и переживаний мам и пап всегда одинаков. Рекомендации педиатров, психологов и воспитателей помогут наиболее мягко пережить этот период.

Прощания без страданий
Адаптация ребенка к садику – процесс непростой, и он еще больше усугубляется и затягивается, если родители занимают неправильную позицию. Малыш легче и быстрее привыкнет к новой жизни при соблюдении простых правил.

Режим. Распорядок дня нужно привести в максимальное соответствие в садичным. Ранний подъем, дневной сон, питание в определенное время – ребенку будет проще жить в привычном для него ритме.

Прощание. «Долгие проводы – лишние слезы». Это простое правило должны знать родители наизусть. Чем больше объятий, поцелуев и слов в садике по утрам, тем сложнее ребенку отпустить маму от себя.

Моральный настрой. У детей адаптация к садику проходит проще, если малыш постоянно получает позитивную информацию о воспитателях, группе и ребятах. Любая критика в этот период недопустима.

В садик без болезней
Родители должны понимать – адаптация к садику без больничных практически нереальна. Посещая дошкольное учреждение, малыш сталкивается с огромным количеством новых вирусов и бактерий, к которым его иммунная система должна приспособиться.
Попробовать снизить частотность ОРВИ и простуд можно следующим образом:
Разумное закаливание;
Витамины;
Отсутствие стрессовых ситуаций;
Летний отдых на море.
Период психологической адаптации, то есть привыкание к новой жизни, длится около 6-8 недель, а вот физически малыш может привыкать до года. Для родителей это означает, что плакать и капризничать ребенок будет недолго, а болеть – скорее всего, весь садичный первый год.