Привет, друзья.
На днях ко мне пришла на сеанс девушка, которая боиться близости. Таких людей еще называют констрзависимыми.
Контрзависимые люди боятся любить, несмотря на потребность в этом чувстве. Парадоксально, но любые привязанности не гарантируют, что от них никогда не будет больно. Но бывает ощущение, что ещё одну боль не вынесешь... Почему так? Неприятный опыт в прошлых отношениях может вызывать страх.
Страх уязвимости: если вы расслабитесь, то можете получить невыносимый удар. И полные, настоящие чувства попросту блокируете.
Как будто делаете всё в медицинских перчатках. Вроде чувствуете, но не полностью. Либо произошла в детстве ситуация, которую можете даже не вспомнить. Это боль от потери связи с родителем. И появилась боязнь испытать подобное снова.
Психика защищает себя и вы уже в сознательном возрасте решаете: не хочу так близко подпускать никого, чтобы потом не страдать. Ещё вариант, что вас чрезмерно контролировали в детстве. После всю жизнь боретесь за личное пространство и не подпускаете близко никого.
10 признаков контрзависимости:
- отстраненность;
- холодность;
- желание эмоциональной близости, и в то же время отталкивание партнёра;
- избегания прикосновений и объятий, вам кажется их слишком много
- обособленность и показная независимость: да обойдусь я без тебя, мне не важно, есть ты или нет;
- часто с лёгкостью прокручиваете в голове ситуацию, что вы расстались;
- свои настоящие эмоции скрываете, не показываете, когда вам действительно больно;
- не делитесь личными переживаниями ни с кем;
- не показываете слабость перед партнёром, не плачете и скрываете свои истинные страхи;
- для вас режим влюбленных 24/7 кажется невыносимым
Узнали че-то новое? Поставьте палец вверх и напишите комментарий.
Всем пока.