Чтобы приготовить нежные, сочные и вкусные котлеты на обед или ужин, совсем необязательно стоять у плиты долгое время. Можно воспользоваться этим немного необычным рецептом. Готовить такие котлеты лучше сразу в большом объеме, так как съедают их очень быстро. Мы возьмем все компоненты из расчета на 300 грамм фарша. Фарш возьмем самый обычный – куриный, получится бюджетное и вкусное блюдо. На 300 грамм фарша возьмем 3 полные столовые ложки кефира. Кефир нужно брать свежий, без кислого вкуса, жирностью не меньше 2,5%. Перемешаем фарш и дадим ему немного настояться. Долго настаивать не потребуется. Просто пусть постоит на столе, пока будем подготавливать остальные компоненты – этого времени будет достаточно. Измельчим луковицу среднего размера. В небольшой миске разобьем яйцо, его нужно немного взбить вилкой или венчиком. Лук и взбитое яйцо вмешиваем в фарш. Добавим в фарш специи, молотый перец, немного соли, а также просеянную муку – 4 столовые ложки, немного сушеного чеснока. Фарш