Я долгое время пыталась понять и вместить что значит любить и принимать себя. Это что вообще за движение такое внутреннее? Что за чувство? Или это эмоция? Я должна любить себя как я люблю своего ребёнка? Родителей? Как кого? И за что? За что любить себя и принимать?
И эти вопросы болтались внутри меня как некий клубок бессознательных мыслей. Я физически ощущала их тяжесть в груди. И долго пыталась найти принятие и любовь к себе через «надо, это моя зона роста».
И вдруг мне попалась фраза “unconditional love to yourself”. Именно в английской формулировке эта фраза выбила у меня шестеренки в мозгу и дала понять что это за явление такое — безусловная любовь к себе.
Как все таки полезно смотреть на до боли знакомые вещи с иной перспективы. И меня осенило. Я начала понимать как это, и все ещё продолжаю.
Мне стало понятно, что я постоянно искала за что я могу любить этого человека которого вижу каждый день в зеркале, за что я могу принимать это существо. И очень глубоко осознала что любая постановка вопроса здесь в принципе не уместна.
Сам факт твоего существования это уже огромнейшая причина для глубоко принятия и любви к себе. Это открыло нечто очень интересное внутри меня. Я не могу сравнить это чувство с какой-либо иной формой любви.
Это чём-то напоминает уважение к себе, но при этом не за что-то, а за факт того что я есть. И это стало добавлять ещё большую осознанность в ощущение себя живой.
Пока я в пути по этому озарению и все ещё рассматриваю и учусь жить с этим новым пониманием.
Что думаете?