Идея 1. Цели
99 лет назад Чарльза Шваба(промышленного магната) попросили дать несколько советов по Тайм-менеджменту. Он рассказал всего один совет, за который ему заплатили более 400 000 $. Он сказал: "Перед тем, как лечь сегодня спать, запишите 6 целей на завтрашний день и пронумеруйте их от 1 до 6 в зависимости от их приоритетности. На следующий день приступайте к их выполнения начиная с первого номера и не переходите к следующему не закончив начатое"
Этот метод, заставляет вас приоритизировать задачи в зависимости от их важности, так же помогает вам фокусироваться на самом важном и тем самым не нагружая ваш мозг.
Идея 2. Не откладывай дела на потом
Уоррен Баффет, возможно самый величайший инвестор, как-то сказал: "Вы не в своем уме, если каждый день ходите на работу, которую ненавидите, просто ради строчки в вашем резюме"
Большинство людей заканчивают свои жизнь, так и не достигнут того, о чем мечтали. Это происходит чаще всего из-за того, что они откладывают все на завтра, на потом, когда у них будет достаточно денег, когда повзрослеют их дети и так далее. Вся правда в том, что это завтра, со временем превращается в года, а затем уже во всю жизнь. Не откладывайте ничего в глубокий ящик, примите решение, либо вы продолжаете делать то, что вам не нравится, либо перестаете жаловаться и берете свою жизнь под контроль и начиная с сегодняшнего дня, беретесь за свою жизнь.
Идея 3. Идеальный образ
В нашей голове есть определенная история , которой мы следуем. Многие учены с помощью различных элементов доказали, что мы не рождаемся с этой историей, а создаем ее по ходу жизни, а это значит, что мы можем менять ее. Если вы не уверенны в себе? Или вам что-то не нравится в собственной личности? Вы можете просто изменить эту историю в своей голове и на самом деле, сделать это не так уж и сложно. Все что необходимо сделать, это записать ваш идеальный образ. Напишите на листе бумаге, как вы ходите действовать в определенных ситуациях, какую личность вы ходите видеть пред собой в зеркале каждое утро. Затем визуализируйте свой идеальный образ в течении, хотя бы трех минут в день(Каждый день). Весь секрет в том, что проделав это вам не нужно будет заставлять себя действовать по другому, вы просто автоматически будете делать это, потому что эта новая история, станет уже неотъемлемой частью вашей жизни.
Идея 4. Используйте полученные знания
Уилл Смит как-то сказал: "С какой бы проблемой вы не столкнулись, кто-нибудь, скорее всего, уже решил ее, и написал об этом в книге". Это значит, что какую бы сторону своей жизни, вы не хотели бы улучшить, вы всего можете найти необходимые книги и начать учиться у людей, которые достигли в этом деле каких-либо результатов. Все, что вам останется, это применить полученные знания в своей жизни. Уделите хотя бы 10 минут в день чтению. Почему 10 минут? Чем бы вы не занимались, вы всегда найдете 10 минут свободного времени. Во-вторых научно доказано, что самое сложное, это начать что-то делать. Помните, чем бы вы не занимались, вы всегда должны находить время на чтение, в долгосрочной перспективе, это изменит вашу жизнь раз и навсегда.
Идея 5. Как быть счастливым?
В 2014 году Роджер Федерер, один из величайших теннисистов, проиграл на начальных этапах одних их важнейших соревнованиях. Как нестранно, он не ушел в депрессию, как бы сделало большинство людей на его месте. Он отпраздновал это, сказав: "Наконец-то у меня появилось свободное время все обдумать и подготовиться к следующим соревнованиям" все дело в том, что Федерер как никто другой понимает, что успех, не всегда ведет к счастью ,но наоборот, счастье и позитивный настрой всегда ведут к новым победам. Подумайте сами, когда вы счастливы, вы более энергичны, более сфокусированы, стрессоустойчивы, креативны и этот список можно долго продолжать. Учитесь мыслить позитивно в каждой ситуации, со временем ваше мышление поменяется до неузнаваемости. Чем больше мы на что-то фокусируемся, тем больше наш мозг будет замечать подобное.