Всем доброго времени суток 👋👋👋.
Снова с вами я и мои результаты. К сожалению пока ещё не самые лучшие, но я стремлюсь... 🏃🏃🏃🏋️🏋️🏋️🚴🚴🚴🚵🚵🚵
По очущениям могу сказать что чувствую себя куда лучше чем раньше.
Думаю через неделю буду увеличивать дистанцию до 12-13 километров.
Обратная связь
Хочу попросить Вас, читатели моих записей... Если вы дочитываете до конца, то будьте так любезны поставить 👍 или 👎. Мне будет приятно увидеть любой вид обратной связи (но хотелось бы увидеть 👍👍👍). Да и советы специалистов тоже приветствуются...
А на этом у меня всё на сегодня.
До скорых встреч.
Следующая пробежка ориентировочно в воскресенье вечером... Поэтому следующий выпуск будет тоже воскресенье... 👋👋👋