Я думаю, уже многие слышали о том, что свою реальность мы формируем нашим внутренним состоянием. СОСТОЯНИЕ = МЫСЛИ+ЧУВСТВА+ТЕЛО Это то, что мы думаем, то, что мы чувствуем и то, насколько здорово и свободно от зажимов и блоков наше тело. Недостаточно просто повторять аффирмации: «Я успешен, я здоров, я излучаю счастье», а в душе страх, тревога, тело сжимается от неуверенности. Если работать только через тело, делать телесные практики, но не осознавать причины своих проблем и не менять свое поведение, тоже далеко не уехать. Продышать чувства в моменте, но так и не понять, а откуда тянется этот шаблон чувств и почему он появляется снова и снова, опять мимо. Только в комплексе можно получить результат. Например, есть желание любви в отношениях. Проверьте мысли, есть ли там убеждения, что отношения это удовольствие, счастье, взаимоуважение, взаимоподдержка, понимание, забота? Или там уверенность, что все равно все разводятся, что чувства проходят, что в отношениях ссоры, пьянки, гулянки и