По определению Всемирной организации здравоохранения «активное долголетие – это процесс оптимизации возможностей для обеспечения здоровья и повышение качества жизни в ходе старения».
На встрече с пенсионерами в клубе «Сфера» в Ивановском мы обсудили различные аспекты сохранения здоровья – медицинские, социальные, психологические.
❗️В этом ключе затронули вопросы вакцинации против коронавирусной инфекции. Пожилые люди должны как можно быстрее вакцинироваться от коронавирусной инфекции.
До сих пор некоторые избегают вакцинации, рассчитывая «переждать» пандемию. Это неправильная позиция, особенно для пожилых людей, которые более подвержены заболеваниям. Я призываю москвичей старшего поколения привиться, и хочу напомнить, что в парках и скверах города развернуто 46 павильонов по программе «Здоровая Москва». В них можно не только проверить свое здоровье, но и сделать прививку, что очень удобно для пожилых людей, гуляющих на свежем воздухе.
‼️Учитывая, что уже наступил дачный сезон, и многие уезжают надолго за город, тянуть с вакцинацией не стоит.
Затронули тему привлечения людей старшего возраста к программам активного досуга. Людей сегодня больше всего интересуют оздоровительные проекты, в частности, дистанционные занятия фитнесом, танцами, йогой. Кроме того, востребованы курсы по работе в соцсетях, овладению компьютерными программами, лекции специалистов по противостоянию мошенникам, разъяснения по поводу назначения льгот и ряд других.
Сейчас организуется опрос с целью собрать мнения участников программ, чтобы внести конкретные предложения по расширению возможностей для саморазвития, вовлечения пожилых людей в активную общественную жизнь.