Важно понимать, что одиночество само по себе нейтрально. Мы все одиноки, в глобальном смысле. Страдания вызывает не одиночество, а те эмоции и чувства, которые человек переживает когда остается один.
Одиночество это НЕ эмоция и НЕ чувство.
Много людей, когда находятся одни чувствуют грусть и у них появляется ощущение, что жизнь проходит мимо.
Потеря чувства жизни - это потеря внутренних смыслов. Каждому человеку важно чувствовать свою ценность и значимость. Проблемы возникают когда человек может почувствовать свою важность только получая обратную связь от других людей.
Тогда человек стремится быть хорошим для всех. А когда остается один, то чувствует опустошение. Многие выбирают эту стратегию еще в детстве, когда стремятся быть хорошими для мамы.
Быть удобным для мамы = получать ее внимание > чувствовать свою значимость и ценность.
Эта стратегия переходит со многими и во взрослую жизнь. И теперь когда такие люди остаются одни, то чувствуют, что жизнь утратила смысл. Поэтому им нужен человек, который заполнил бы эту пустоту своей любовью.
Так создаются созависимые отношения.
Когда один партнер хочет почувствовать себя самодостаточным за счет другого. В итоге, страдают оба.