Найти в Дзене
FitnessGuide

Что ест Майк Тайсон. Диета легендарного боксера

Майк Тайсон долгое время был вегетарианцем. Это странно слышать о боксере, который активно занимается спортом, обычно такие люди любители стейков. Но дело в том, что долгое время, когда Тайсон страдал от зависимостей, он довольно активно ел вредную еду и набрал вес. В какой-то момент он весил 160 кг и это вредило его здоровью. Тогда Тайсон решил отказаться от мяса. Ему в этом помогла супруга.

Полгода боксер питался только томатным супом с базиликом и водой.

Принцип его диеты в тот момент заключался в том, что он исключил из своего рациона всю животную пищу, чтобы она не пробуждала в нем ярость. По мнению Тайсона, мясо могло делать его агрессивнее, а он старался вести более сдержанный образ жизни, успокоиться и избавить себя от лишних эмоций.

И довольно долго Тайсон не ел мясо и продукты животного происхождения. Это помогло ему сбросить лишний вес, прийти в нужную форму.

Однако не так давно он снова вернулся к привычной диете.

Скриншот Youtube.com
Скриншот Youtube.com

Не так давно Тайсон вернулся в спорт и он стал снова тренироваться и выходить на ринг, возвращение его было громким, и заставило боксера изменить свои привычки. Он снова стал есть мясо, это было необходимо просто для того, чтобы получать достаточно энергии.

Однако Тайсон по-прежнему не ест мясо домашних животных, он употребляет в пищу только мясо диких животных.
Почему так?

Многие веганы считают, что фермерские хозяйства плохо относятся к животным и содержат их в плохих условиях, поэтому они не хотят поддерживать такое производство.

Так, Тайсон включает в свой рацион, в основном, мясо оленей и бизонов.

Кроме того, он исплючил из своей диеты капусту и чернику, поскольку за годы веганства спортсмен пришел к выводу, что эти продукты для него ягодвиты.