для того, чтобы жить счастливо, нужно в первую очередь наладить отношения с собой. От того, насколько мы ценим и бережем себя, заботимся о своих желаниях, потребностях и интересах, в конечном итоге, зависит качество нашей жизни. На просторах интернета мы часто слышим о том, что нужно «просто полюбить себя». А как это сделать?
«Люби себя – не важно, с кем ты» Цурхост Ева-Мария
Каждый из нас хочет здоровые, гармоничные отношения, в которых партнёр любит и понимает нас безусловно. Но как такие построить? С чего начинаются здоровые отношения? В первую очередь, с работы над собой. Книга подталкивает к размышлениям о том, что мешает Вам жить в мире и согласии с партнёром, учит, как выстраивать личные границы и поясняет, почему любовь в отношениях начинается с любви к себе и как ее достичь.
«Хочу и буду. Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым» Лабковский М.
Нашумевший бестселлер, который нашел отклик в сердцах многих читателей. В настоящий момент одна только консультация у Михаила Лабковского стоит 80 000 рублей. Книга стоит в районе 500 рублей, зато сколько трат сэкономит в будущем! Книга написана предельно легко и четко. Автор разберёт все ваши подсознательные страхи и заморочки по косточкам, отчего останется ощущение, что вы лично побывали на консультации психолога. Лабковский не даёт конкретного решения проблемы, но зато выявит её источник и покажет направление к действию.
«Любовь к несовершенству. Принять себя и других со всеми недостатками» Гемин Суним
Автор — буддийский монах, учитель, писатель, и основатель «Школы разбитых сердец» в Сеуле. В настоящий момент Гемин Суним преподает технику медитации дзен. В книге он делится своими мыслями, размышлениями и опытом на тему любви к себе. Книга разбита на тематические главы, что невероятно удобно, ведь начать читать можно с любого места. Возникает ощущение, что автор утешительно обнимает тебя словами. Очень легкое произведение о важных вещах.