Найти тему

Синдром самозванца

Вас вот-вот раскроют, все узнают, что вы на самом деле не компетентный специалист, а всего на всего обманщик!
Вы не заслуживаете того места, которое занимаете и оплаты труда, которую получаете!

Да, это обычные мысли человека с синдромом самозванца.

Только почему-то, в отличие от реальных мошенников вы не разрабатываете ночами коварные планы как бы всех обмануть и не получаете удовлетворения, когда «шалость» удалась.

Скорее всего этими самыми ночами, вы думаете куда бы еще пойти учиться, какие навыки развить, как довести свою деятельность до совершенства.

Чувствуете нелогичность?

Человек с синдромом самозванца живет в постоянной тревоге, страхе разоблачения. У него нет права оценивать свою деятельность, этого всегда удостоен кто-то другой (настоящий взрослый). Нет права на ошибки и несовершенство, ведь это стыдно, допускать ошибки, профессионал должен быть идеальным. Настоящих экспертов оценивают только положительно.

Черно-белое мышление во всей красе, ты либо эксперт, знающий всё, либо ни на что негодный мошенник.

Синдром самозванца может сильно ударить по качеству жизни, но небольшой его «кусочек» может быть весьма полезен.

Если отказаться от идеи существования непостижимого идеала, может оказаться, что все люди время от времени допускают ошибки. Может также оказаться, что между ничего не умеющим новичком и великим экспертом – огромное поле многообразия достаточно хороших специалистов. И еще может оказаться, что великие эксперты могут чего-то не знать, а новички создавать блестящие идеи (и они могут учиться друг у друга).

Не существует идеальных взрослых, мы все иногда не знаем, что делать, это нормально.

*Про «кусочек» самозванца – можно посмотреть в актуальных сторис «Эффект Даннинга- Крюгера. Это хороший знак, если вы понимаете, что ваши знания ограничены. Главное, чтобы это понимание вело вас в сторону познания, а не вечного страха быть разоблаченным в незнании чего-либо.