Привет!
Знаешь ли ты, как ухаживать за своими волосами? Или считаешь, что одного шампуня вполне достаточно? Просто для гигиены - безусловно, но если хочешь шикарную гриву, увы, этого будет мало. Есть счастливицы с волосами до пят, которым завистливо смотрят вслед, однако, большинство из девушек и не догадывается, что могут достичь если не того же, то по крайней мере отрастить длину вдвое больше существующей! Не всё тут решает генетика)
1) Итак, прежде всего, необходимо подобрать правильный шампунь. А подбирается он вопреки расхожему мнению не по типу волос, а по типу кожи головы. Если волосы у корней становятся грязными через 1-2 дня, с большой вероятностью у вас жирная кожа головы. Если через 3-4 дня – то нормальная, ну а если требуется и того больше времени – то, скорее всего, кожа головы сухая (еще одним типичным признаком являются шелушения). Но если есть сомнения или проблемы, то лучше посетить врача-трихолога.
Шампунь прежде всего должен очищать, а не лечить, питать, восстанавливать волосы или оказывать иные чудодейственные влияния. Для жирной кожи рекомендуется более интенсивное очищение, как правило, с сульфатами в составе, но кто-то предпочитает и бессульфатные шампуни, так как они меньше сушат волосы. Если вы пользуетесь средствами для укладки или лаком для волос, то бессульфатный шампунь может не справиться полноценно с очисткой, и со временем средства будут накапливаться на волосах, а ничего хорошего для них в этом нет. Поэтому раз в пару недель (частота зависит от интенсивности использования укладочных средств) можно мыть голову ШГО - шампунем глубокого очищения. Для каждодневного использования он не подходит, так как очищает слишком интенсивно. Также как вариант можно помыть голову обычным шампунем два раза подряд: за первый раз смоем все средства, а за второй уже промоем саму кожу головы.
Наносить шампунь нужно только на корни волос и ни в коем случае на длину – стекающей пены более, чем достаточно для того, чтобы промыть длину.
2) Следующим этапом можно воспользоваться маской, но это не обязательный ритуал для каждого мытья головы, а дополнительный уход в зависимости от состояния ваших волос. Про маски напишу отдельную статью, это обширная, очень интересная и любимая мной тема. И да, маску обязательно применять ДО кондиционера, чтобы она действовала непосредственно на волосы. Для пущего эффекта можно надеть сверху шапочку для душа или пакет и прогреть феном. Походить такой красивой 10-15 минут и затем тщательно смыть маску.
3) Второй обязательный элемент – это кондиционер. Шампунем мы очистили волосы, а кондиционер закроет и пригладит раскрытые чешуйки волос, и они не будут пушиться и ломаться. Лучше выбирать кондиционер без силиконов (все ингредиенты состава, заканчивающиеся на –cone, -xane, -conol), так как они накапливаются на волосах, плохо смываются и утяжеляют их. В тех же стайлинговых средствах всегда будут содержаться силиконы, они дают классный визуальный эффект – волосы блестящие и рассыпчатые, но, увы, это лишь видимость. Под силиконовой плёночкой волос скорее всего страдает от недостатка влаги, которая не может туда проникнуть.
4) После мытья головы аккуратно отжимаем воду – не скручиваем волосы, не выжимаем как половую тряпку, не тянем, а просто деликатно убираем лишнюю воду и остатки промокаем полотенцем. Башню-тюрбан из полотенца на голове, как многие любят делать и ходить так по дому часами, держим не больше 5 минут! Влажные волосы более уязвимы и под полотенцем легко травмируются, начинают растягиваться и ломаться. По этой же причины не расчёсываем еще влажные волосы, если только расчёска не предназначена специально для мокрых волос.
5) Если сушите волосы феном или пользуетесь утюжком, то всенепременно нужно пользоваться термозащитой для волос. Термоприборы нещадно нагревают волосы, и они от этого ох как страдают, за что потом мстят нам ломкостью и сечением. Чтобы этого избежать, наносим термозащиту в виде спрея или крема, и она возьмет удар на себя, создав вокруг волосу защитную плёночку. Да, это те самые силиконы, но это тот случай, когда они служат на благо добра. Если время позволяет, то лучше феном лишний раз не пользоваться и дать волосам высохнуть естественным путём.
6) И еще один этап, который многие недооценивают, но который служит завершающим штрихом в базовом уходе за волосами – это так называемые «несмывашки», несмываемые средства для волос. Некоторые из них уже содержат в себе термозащиту, некоторые направлены просто на увлажнение без лишней мишуры. На кончики можно нанести масло (я люблю аргановое), чтобы напитать их и предотвратить сечение.
Вот и всё. Если ввести его в привычку, то уход за волосами не так уж сложен и даже приятен, когда начинаешь замечать результаты. Да, потребуется время, но не так много, как может показаться на первый взгляд. К тому же средства для каждого этапа есть на любой бюджет, и зачастую дорогие продукты известных брендов по составу ничуть не лучше, а то и хуже своих менее раскрученных конкурентов. Так что давайте любить себя и свои волосы, и они ответят нам тем же)