В жизни каждого было такое, что вы так сильно ссорились с человеком, что обещали самим себе никогда его не прощать. Если вы находитесь в раздумьях забыть ли обиду на человека или нет, то прочитайте эти фразы:
- Простить – значит исцелиться
- Простить – значит принять всю ту боль, что принес вам обидчик
- Простить – не значить забыть то, что сделал вам этот человек.
- Простить – значит отказаться от права требовать расплаты за ту боль, что принес вам этот человек.
Как же научится прощать? Проанализируйте причиненный вам ущерб. Опишите сами для себя эмоции, которые вы испытали от обиды. Как они повлияли на вашу жизнь? Откажитесь от желания несения человеком ответственности за обиду.
Отпустите обиду. Если вы поймете, что человека можно простить за всю причиненную боль, простите. Ведь нет нужды тратить всю вашу жизнь на обиды. Если забыть причинное зло не получится – отпустите человека, забудьте о нем, он не достоин ваших мыслей, не тратьте на него свою энергию.