Найти тему
Александра Зингер

5 советов от психолога как поднять самооценку!

В сегодняшнем посте поговорим о самооценке. Ни для кого не секрет, что внутренняя уверенность позволяет человеку добиваться бОльших успехов, получать максимум от этой жизни.

А люди, ведущие неуверенный, тихий образ жизни – чаще всего остаются в стороне ярких и запоминающихся моментов. Поэтому я хочу дать 5 советов, как поднять свою самооценку, как полюбить себя и свою жизнь:

  • Не принимайте близко к сердцу поражения и неудачи. Пусть они станут мотиватором стремиться к большему.
  • Перестаньте скромничать. Конечно, излишняя самоуверенность тоже плохо, однако никогда и ни за что, нельзя показывать себя с более худшей стороны чем остальные.
  • Не бойтесь выражать свое мнение. Оно тоже должно быть учтено. Не бойтесь сказать что-то не то, не бойтесь услышать критику. «Лучше сделать и пожалеть один раз, чем не сделать и жалеть всю жизнь.»
  • Примите себя таким какой вы есть. Все люди красивы по-своему, каждого природа одарила своими особенными чертами, стоит использовать их в правильном русле!