Всем доброго дня, давайте знакомиться, меня зовут Алексей, и я решил попробовать вести канал на Дзене, рассказывать буду восновном о своих увлечениях, основные увлечения это спорт, машины и иногда путешествия, первый пост решил посветить именно спорту и показать свой скромный прогресс за 11 лет занятия железом, и так поехали.
Первое фото лето 2010 года, ровно одиннадцать лет назад, тут мне 25 лет, рост 184 см., вес 65 кг., тогда я немного занимался рукопашным боем.
Второе фото лето 2011 года, в этот период своей жизни на протяжении года я не занимался спортом от слова совсем.
Следующие две фотографии были сделаны летом 2012 года, начинаю набирать форму, примерно три месяца хожу в зал, вес примерно 72-74 кг.
Пятое фото 2014 год, какой на тот момент был вес точно сейчас не вспомню, примерно 75-77 кг., но форма улучшилась.
Следующие две фотографии были сделаны уже в 2018 году, вес в районе 85 кг.
И последние две фотографии были сделаны ровно год назад в 2021 году, вес примерно так же 85 кг.
Пишите в комментариях как вам мой прогресс, и если интересно подписывайтесь на канал, впереди ещё много интересного.
