Почему я всегда что-то кому-то должен?
⠀
Часто у вас возникает эта мысль?
⠀
Если да, то это повод проанализировать себя. Умеете ли вы говорить "нет"?
⠀
Многие люди не умеют отказывать, боятся своим отказом обидеть или рассердить собеседника. Но стоит понять, что отказ - это абсолютно нормально.
⠀
Стараться для других - это похвально, но, к сожалению, в современных реалиях далеко не каждый ответит вам взаимностью. Чаще всего человеком, который на все соглашается, попросту начинают пользоваться, вешать на него свои обязанности, различные просьбы, побуждать к неприятным для него действиям.
⠀
Это все очень плохо сказывается на вашей личности. После таких манипуляций со стороны общества вы выжаты, потеряны, деструктивно настроены. Всё время в каких-то делах и усталости. Долгое нахождение в таком состоянии чревато как минимум выгоранием, как максимум - тяжёлыми формами заболеваний, например, депрессией.
⠀
Помимо психологических проблем, могут возникнуть и проблемы с вашим физическим здоровьем: моральная загруженность и долгая усталость очень быстро приведут к ряду психосоматических болезней.
⠀
Берегите себя! Отказ - это нормально. Если человек воспримет его неадекватно, задумайтесь, не общается ли он с вами ради личной выгоды.