Нас конечно застращали супер-пупер луной мы забыли о самом важном. То, чего мы ждали так долго... о лете, господа. И раз нам повезло с коридором затмений сейчас, предлагаю сделать следующую практику.
⠀
1. Берём блокнот ( если уже ведёте дневник, можно брать его же).
⠀
Запишите пожалуйста в него:
100 желаний на лето.
⠀
Во первых это заложит некий фундамент действий, а во вторых снимет руки с шеи, которая душит с одним желанием. Как раз этот список чуть-чуть ослабит хватку и поможет отпустить то, что будет тут загадано.
⠀
Пишем список по следующим сферам:
1. Красота и здоровье
2. Дети, творчество, проекты
3. Путешествия
4. Карьера и бизнес
5. Обучение
6. Семья
7. Финансы
8. Слава
9. Отношения
10. Друзья
⠀
Пишите. Важно, чтобы их было 100, а не «ой я больше никак».
⠀
2. После этого бейте эти мечты на 3 цифры ( можете рандомно, а можете от головы. В цифрах просто, 1- июнь, 2- июль и 3 август). Как только вы примерно разделите на 3 части, прийдет время создавать ежемесячный план.
⠀
3. На следующем листочке пишем июнь: наши мечты и сбоку - что нужно сделать чтобы сработало.
⠀
4. Переносим то, что у нас стоит на месяц в телефон ( Напоминания или скрином на фон) и начинаем к этому идти.
⠀
5. Хорошая практика сюда же- принимать каждое утро коридора контрастный душ, который помимо прочего будет вас ещё чистить ( очень холодная и очень горячая вода так делают), ещё и будет давать сил на выполнение этого списка пожеланий :)
⠀
6. Обязательно внизу вашего списка желаний ( что общего, что отдельного) напишите благодарность миру, себе и праздник, какой вы сделаете когда будут сбываться ваши мечты 🙏🏻
Вы с нами? О чем мечтаете и как я могу вам помочь?