Добрый день. Как у Вас с самообладанием? Не надо ссылаться на жизненные обстоятельства, усталость и естественно тяжёлый ковидный год. Оно, самообладание или есть, или нет.
Это не насморк, он не может пройти, не волосы, которые редеют к старости. Мне кажется, его можно выработать, но это будет нелегко. Идеально закладывается в ребенка, но для этого родители должны обладать этим навыком. Хорошо просматривается самообладание в японской культуре. Безусловно царские особы, дворяне и интеллигенции учили своих наследников. Октябрьская революция уничтожила дворянство, репрессии добили интеллигенции. Отечественная война ударила по населению не только физическими и материальными потерями, но и нанесла огромный урон в духовном смысле.
Самообладание это умение не показывать своих эмоций прилюдно. Негативные совсем, а положительные достаточно сдержанно.
Почему и радостные эмоции? Да вспомните день ВДВ. Радуются, радуются, только окружающими плохо.
Самое плохое, что по основным каналам ТВ идут как раз передачи, где у основных участников не то что самообладания, даже уважения к оппоненту отсутствует. Одно тявканье. А ведь смотрят это. И дети могут находиться в комнате. Какая у ребенка возникнет ассоциация? Правильно, они громче покажут по телевизору.
Поэтому уважаемые господа и дамы, перед любым всплеском эмоций считайте до 10. Чем больше людей начнут так поступать, тем легче будет нам всем жить в этом мире.
Всем хорошего дня и будьте спокойны.