🎓ЕЖЕДНЕВНЫЕ ПРИВЫЧКИ УСПЕШНЫХ СТУДЕНТОВ

• спят по 8 часов
• пpосыпаются рано и всегда в одно и то же время
• едят здоровую пищу
• пьют достаточное количество воды
• контролируют потребление кофеина и сахара
• стараются контролировать негативные мысли и искать их первопричину
• всегда находят немного времени, чтобы позаботиться о себе
• не откладывают важные дела на потом