В Корее мы работали 14 месяцев по 8 часов с одним выходным в неделю. Не меняя коллектив, место работы и вид деятельности. Такой себе ежедневный робот.
И что б окончательно не сойти с ума в таком графике и развиваться, совершенствоваться, я и придумала эту систему.
Каждые 6 недель я немного меняла фокус. Например, тогда я много тренировалась, сначала был спринт на выносливость, потом на стойку на руках, потом была растяжка. И в комплексе это дало классный результат. Нет сильного распыления, что нужно все и сразу.
Отпуск не в смысле прям отпуск-отпуск с поездками и отказом от работы, а отпуск в бытовых и вне рабочих делах. Это когда остается только обязательная работа, а после работы — ничего ни учебы, ни супер саморазвития и гонки, а вот делать что хочется.
Мы не можем все время жить в супер-эффективности, продуктивности. Наш ресурс — не бесконечный.
Мне прям сильно классно работать когда отдых определен наперед. И в эту неделю я прям заставляла себя ничего не делать.
Ода трудоголик