Все счастливые семьи счастливы одинаково, как писал классик.
⠀
Давайте зададимся вопросом: КАК ИМ ЭТО УДАЁТСЯ ❓
⠀
Почему при прочих равных одни пары с годами начинают ненавидеть друг друга, а другие влюбляются ещё больше каждый день? Может быть они делают что-то особенное, что не делают менее счастливые пары? Ответ - да, делают!
⠀
➡️ Они инвестируют 5 часов в неделю в свои отношения. Чему стоит посвятить эти 5 часов, предлагаю рассмотреть и обсудить в комментариях прямо сейчас.
⠀
1️⃣ Проводы на работу и встреча с работы: когда расстаётесь утром и встречаетесь вечером, крепко обнимите своего партнёра и подарите ему долгий поцелуй. Это значительно укрепит связь между вами, так как нежность и внимание после напряжённой работы - это как глоток воды в пустыне.
⠀
2️⃣Благодарность и признание. Посвятите время тому, чтобы ежедневно замечать вклад партнёра: его помощь, комплименты, то, что он сделал для вас и отношений. Запишите эти достижения в дневник и посвятите несколько минут в день тому, чтобы выразить благодарность и восхищение подвигами любимого человека.
⠀
3️⃣Тактильность. Чтобы страсть и влечение не угасли с годами, не забывайте регулярно поддерживать этот огонь: объятия, поцелуи, массаж, поглаживания - любая тактильность питает ваше влечение друг к другу.
⠀
4️⃣Посвятите минимум 2 часа в неделю исключительно вам двоим: без суеты, без телефонов и друзей. Только вы вдвоём в спокойной романтической обстановке. В ваших беседах тоже не должно быть места никому, кроме вас и ваших планов и мечт.
⠀
5️⃣Обсуждение того, что волнует в отношениях и в быту в один и тот же день, в одно и то же время по той схеме, что наиболее комфортна для вас обоих - это то, что поможет вам избежать серьёзных конфликтов в будущем. Не забудьте отметить положительные изменения после предыдущего обсуждения и поблагодарить партнёра за вклад, затем по очереди поделитесь тем, что на ваш взгляд не работает или может работать ещё лучше.
⠀
Не забудьте завершить беседу вопросом "как мне выразить свою любовь на этой неделе?"☝️
⠀
Если разделить на 7 дней, то это меньше часа в день, что согласитесь не так много!
⠀
Что вы уже применяете в своих отношениях? Что возьмёте на заметку❓