Жить осознанно, что это значит? Мы каждый день делаем множество действий, принимаем всевозможные решения, делаем выбор. И именно мой выбор и есть моя реальность, важно чтобы этот самый выбор был осознанным. Как может кто-то сделать меня несчастной или счастливой? Как можно меня заставить что-то делать? Только я сама выбираю что-то делать, а что-то нет и всё, что в моей жизни есть сегодня выбрала я сама. Да не всегда мой выбор будет из точки всё, как я хочу и это в том случае, когда я хочу получить что-то от другого человека, а он не может мне это дать, нет у него того, что я прошу любовь, принятие, признание, поддержку и тд и уже в этом месте я выбираю биться головой о стену, обижаться и ждать то, чего невозможно получить от этого человека или смириться, что не получу, получать в другом месте, где это есть и где хотят давать.
Все мы устроены по-разному, в каждом есть свои возможности, свои ограничения. Кто-то не может дарить нежность, нет у него этого органа который способен принимать и дарить ту самую нежность, а я прошу. И в этом случае есть прекрасный способ-вербальный. Только открывая рот, проясняя есть возможность стать ближе. Жена хочет чтобы муж ее заметил, вместо того чтобы сказать ему об этом-устраивает скандал. В осознанности я хочу чтобы муж меня заметил и говорю я ему о том, чего я хочу. И да, я готова встретиться с отказом, сейчас, на пример, он занят и я в эту минуту не самое важное. И когда я слышу отказ, то у меня появляется выбор, как с этим обойтись. И это уже мой и только мой выбор.