Здравствуйте, уважаемые читатели! Меня зовут Ирина, мне 58 лет. Пишу о жизни, в том числе о жизни на пенсии. Заходите!
То, о чем я давно подозревала, свершилось. Да, что там, подозревала - всё давно было очевидно. Симптомы были, а вот показатели сахара всю жизнь были в норме. А в течение последнего года трижды сахар в крови повышен, последний раз до 8...
Сегодня я, наконец, добралась до эндокринолога, официально пополнила ряды больных сахарным диабетом, получила рекомендации по лечению, питанию и контролю, бесплатный рецепт на сахароснижающий препарат и отбыла на работу...
Обеденный перерыв, сижу, делюсь с миром своим "приобретением". Никому не желаю, конечно, но что случилось, то случилось.
Свой диабет я сама себе устроила - лишний вес, стрессы, компенсация стрессов неправильным питанием с преобладанием быстрых углеводов и, собственно, получите - распишитесь.
С годами стала всё воспринимать как-то философски. Да, случилось, да, произошло, хоть на голову встань. Теперь плясать только от того, что есть.
Не далее, как вчера, эту тему с дачной соседкой обсуждали, она упорно твердит одно и то же, что не желает мириться с тем, что ей 79 лет. Мне оставалось только предложить попробовать это изменить...
В этой ситуации обнадёживает то, что факторы риска устранимы (модифицируемы) и встречается в сообщениях осторожный оптимизм медицины на тему излечимости диабета.
Наследственность у меня в этом плане чиста, вот этот фактор риска никуда деть было бы невозможно. А лишний вес, початая коробка конфет в шкафу на работе - сегодня же за борт. Конфеты - коллегам, лишний вес - не жрать (сколько раз я принимала это решение...)! Со стрессами, сложнее - надо как-то устранять источники или менять отношение к ним.
На работе, я, кажется, проблему стресса решила - ушла с руководящей должности; перестроиться на благодушный лад не получилось. Бесконечные дурацкие нововведения в медицине на фоне увеличения прав трудящихся вынут кишки из кого хочешь. С одной стороны требуют закрутить гайки, ужесточить, оптимизировать, привести в соответствие; с другой - работникам слова не скажи, ничего не потребуй, лишнего не спроси - не Япония - перерабатывать и стоять - бояться никто не будет. Вот и крутись, как знаешь, между руководством и трудовым коллективом. Не смотря на то, что я на хорошем счету и у тех и других, но приводить в разумное равновесие всё это уже никаких нервов не хватает. Ушла к тем, у которых много прав и которые не в Японии. Первую неделю вышла на подработку на два дня в неделю, сегодня четверг, а у меня это первый рабочий день, до сих пор с субботы всё выходные были. Песня, а не работа, доложу я вам! Первые же два пациента закидали благодарностями и комплиментами хорошо отдохнувшего и с удовольствием работающего врача. Думаю, даже сахар в крови снизился).
Да, согласна, такую подработку найти не просто, но бывает - бывает). Хотелось бы, чтобы эта возможность сохранялась, сколько нужно, и всем желающим досталась.
Вечер посвящу изучению препаратов. Конечно, по льготе выписали не самый дорогой, но рассказали и про альтернативу - импортный и, возможно, более эффективный и комфортный в использовании препарат. Да, схема приёма у него попроще, насчёт эффективности поизучаю. Пока есть возможность лекарства приобретать, буду приобретать. С диабетом хочется жить не меньше и не хуже, чем без оного.
Но вообще, это заболевание шуток не любит, и за свою врачебную жизнь я видела немало катастроф...
Кстати, в какой-то невозможной слабости, возможно, не только перенесенный ковид виноват, а то я на него всех собак свесила. Слабость, утомляемость - это и для диабета характерные симптомы. Как начну сейчас лечиться, да как воспряну, да как заживу!
Понесла подаренную коробку конфет в комнату для персонала, пусть чай пьют те, кому врач не запретил, а мне не велено).
Всем здоровья и в меру сладкой жизни!
А вдруг у кого-то есть интересные рецепты жизни с диабетом, а то и выздоровления, поделитесь.
Комментируйте, ставьте лайки, подписывайтесь на канал, если было интересно.