Наверняка вы не раз слышали эту избитую фразу. Действительно ли это так? Давайте выяснять.
Даже когда партнеры ладят между собой, стресс и повседневные заботы могут спровоцировать конфликты, которые, порой, кажутся неразрешимыми. Консультирование по вопросам взаимоотношений может помочь людям в сложных ситуациях решить проблемы, двигаться дальше и, в целом, стать лучшими партнерами. Многие скептически относятся к походам к психологу и терапии отношений в целом, однако советуем пересмотреть взгляды, так как консультирование психолога необходимо на любых этапах отношений.
Когда пора начать терапию отношений?
Многие люди полагают, что обращение к консультанту необходимо лишь тогда, когда союзу угрожает расставание или развод. Однако зачастую бывает уже слишком поздно. Терапия отношений должна начинаться незамедлительно, если проблемы становятся регулярными. Сигналы обращения к консультанту:
- Сложности при описании чувств друг к другу
- Нерешенный конфликт(ы)
- Отстраненность, критика, презрение в отношениях
- Событие, изменившее вашу привычную жизнь
- Сложности принятия совместных решений
- Измена, наркомания или возможные злоупотребления
- Желание более крепких отношений
Помните, нет ложных сигналов для обращения к специалисту. Некоторые пары, без каких-либо очевидных проблем, проходят терапию сразу после вступления в брак для предотвращения более серьезных конфликтов. Консультанты помогут вам стать лучшими собеседниками, развить сильные навыки взаимоотношений и сделать семью более счастливой.
Проблемы взаимоотношений касаются не только любовных вопросов, хотя таковые являются самой популярной причиной посещения специалиста.
Терапия отношений подходит не только для супругов: консультация будет полезна как для сожительствующих пар, так и для братьев и сестер, заинтересованных в решении проблем семьи, или даже для деловых партнеров.
Добрачное консультирование
Добрачное консультирование – это один из видов терапии, который помогает подготовить пары к вступлению в долгосрочные отношения. Задача этой терапии – помочь парам развить крепкие и здоровые отношения еще до вступления в брак и определить любые возможные проблемы, которые могут привести к недопониманию в будущем.
Некоторые из проблем, которые могут быть решены во время добрачного консультирования:
- Ценности и убеждения
- Роли и обязанности
- Любовь и секс
- Финансовые вопросы
- Взаимодействие
- Иметь или не иметь детей
- Вопрос воспитания
- Взаимоотношение в семье
Этот вид терапии – хороший способ сформировать реалистичные ожидания от брака и развить здоровые коммуникативные навыки, которые, в свою очередь, положат хорошее начало союзу.
Как найти вашего специалиста?
Существует целый ряд специалистов, которые могут предложить консультацию отношений, среди них психологи, работающие при больницах, зарегистрированные брачные и семейные психологи, лицензированные консультанты и лицензированные клинические социальные работники. Важно помнить, что даже если это «брачный» психолог, вам не обязательно состоять в официальном браке, чтобы посетить консультанта.
Несмотря на то, что при поиске психолога большинство людей первым делом обращаются к интернету, более эффективный способ поиска – это рекомендации знакомых. Если ваши друзья/знакомые имели опыт успешного взаимодействия с психологом, воспользуйтесь рекомендациями. Существует возможность решения вопросов онлайн.
Не упустите шанс воспользоваться бесплатной консультацией, которую многие психологи предлагают новым клиентам. Это прекрасная возможность понять, соответствует ли психолог вашим потребностям, вкусу и бюджету.
Если вы будете беречь любые отношения с самого их старта, они не покажутся вам сложными, наоборот, будут приносить лишь радость и удовольствие♥.