Многие об этом даже не догадываются.
"Критика - это анализ, оценка и суждение о явлениях какой-либо из областей человеческой деятельности." (Википедия)
Как умно написано, прямо придраться не к чему. Анализ говорит о мыслительной деятельности человека, суждение тоже из области работы ума, и оценка уже перестает быть страшным диагнозом, ведь происходит из напряженного мыслительного процесса. Тогда почему мы так ранимо воспринимаем критику, если она так безобидна? Давайте разбираться.
Любую критику можно отнести к одному из трех пунктов:
1 - критика близких,
2 - критика внешнего мира,
3 - критика себя.
Критика близких - это яд, которым Вы плюете в людей, которые Вас окружают. Или оплевывают Вас. Посмотрите на детей, разве они кого-нибудь критикуют, даже подростки занимаются этим не так часто. И только взрослея, люди приобретают способность и потребность критиковать.
Если объект критики имеет нежное и ранимое сердце, то очень тяжело переносит "анализ,оценку и суждение" критикующего, особенно от близкого человека. Это снижает самооценку , может вогнать в отчаяние или депрессию. Если критикуемый упрям и твердолоб, упирается рогом на "конструктивные" суждения - начинаются споры и разногласия.
Люди, постоянно живущие рядом с критиканами, постепенно превращаются в слабовольное подобие человека, они молчаливы и подвержены различным порокам.
Любая критика - это как зубья пилы по сердцу, недаром говорят про сварливую жену, что она пилит мужа. Критика в семейной жизни - явление не конструктивное, разрушающее отношения, подрывающее доверие и обесценивающее партнера и его заслуги. Никто не просит партнера - " Покритикуй меня для нашего счастья", потому что это несовместимые понятия.
Когда появляется критика? Вместе с недовольством и раздражением. Одно недовольство стерпеть еще получится, а вот ядреную парочку может сдержать только человек, имеющий большое самообладание и держащий свои чувства под постоянным контролем.
Чувство недовольства - это наш сердечный ответ на какое-то событие или действие, а вот раздражение - это уже заряженное негативными эмоциями состояние несчастного человека. В состоянии счастья мы все благодушны, терпеливы и умиротворены. Нам нравится наше счастье, нам нравится быть в нем и такое неприятное состояние как раздражение никак не вписывается в наше счастье. Я не видела счастливых критиканов, их не существует в природе. Поэтому, если в Ваш адрес прилетела критика от близкого человека - это звоночек, что перед Вами человек, не испытывающий счастья. Критика - это своего рода крик о помощи души, оказавшейся без любви. Опустошенная душа так вопиет в мир, ища поддержки. Значит необходимо оказать скорую помощь близкому, окутать заботой и вниманием. Пересмотреть свои поступки и слова. Одним словом - осчастливить человека, подпитать своей любовью.
Вторая группа критиканов - это любители разглагольствовать обо всем вокруг: политика, соседи, начальство, олигархи и даже собственные дети. Их карающий меч критики рубит направо и налево. Они очень любят делиться своими "умными" рассуждениями с окружающими. И весь этот словесный мусор с отрицательной энергетикой висит над нами на ментальном уровне. Это плохо для всех, потому что слова, подкрепленные такими эмоциями, превращаются в мыслеформы, которые влияют на нас, душат нас, передавая свой негатив. Вы ,наверное, замечали, что когда у Вас радость на сердце, а в душе поют соловьи, то Вам даже рядом с такими словоблудами находиться не хочется - дискомфортно. Но! Если Ваше ухо внимательно ловит каждое слово критикана, если Вы вслушиваетесь в его разглагольствования и вступаете в беседу с ним ( даже молчаливую), будьте внимательны - возможно Вы внутренне раздражены, Вам не хватает счастья . Надо срочно с этим что-то делать, чтобы не опустошить себя до конца и выяснить как, через какие дыры вытекает Ваша энергия и почему.
Существует еще один тип критики - это самокритика. Вам наверняка встречались люди, которые любят выставлять свои недостатки под вывеской " Ну вот такая я ...(несерьезная, забывчивая и т.д.)" или " Ну у меня же руки не оттуда растут". Т.е. человек вместо того ,чтобы работать над своими недостатками, откровенно заявляет о них, а Вы делайте с этим что хотите. Другими словами, перекладывает на Вас всю ответственность за свою безответственность. Вот такой каламбур. И делается это так открыто, так честно, что нас это подкупает. Мы расслабляемся от такой откровенности и вроде как соглашаемся, что так можно. А иногда сами начинаем применять такую технику показушной самокритики. Если в Вашем окружении есть такие самокритичные люди - пресекайте их разглагольствования о себе любимых, показывайте им, что Вы прекрасно понимаете, что они духовные лентяи и не хотите в этом участвовать. На мой взгляд , такое поведение позволительно только больным и пожилым людям. Для них такое поведение является показателем того, что они все понимаю, но не могут.
Давайте подытожим все вышеизложенное.
Во-первых, важно понять, что критика действует разрушительно на Вас, Ваших близких и даже на посторонних людей.
Во-вторых , надо остановиться. Кстати , остановиться должен сам критикующий, и в этом сложность. Если воздействовать на него извне ( сделать замечание, попытаться переубедить и т.д.), то это может только усугубить ситуацию и распалить Вас и его. Ему нужен собеседник, слушатель, он с радостью вступит с Вами в диалог, затянет в обсуждение и вот Вы уже сами все вокруг критикуете. А что будет с Вами дальше, об этом мы уже говорили - душевное равновесие покинет Вас, Вам придется долго приходить в себя и успокаиваться.
В-третьих, человек должен быть счастливым и помогать окружающим стать таким же. Жизнь так коротка и прекрасна! Не будем тратить драгоценные секунды на ерунду!
Дорогие мои читатели! Анализируйте свою жизнь, поступки , влияние окружающих и их последствия. Будьте счастливы, живите в любви и создавайте счастливый мир вокруг себя!
Спасибо, что прочитали мою статью, буду ждать Ваших комментариев, лайков и замечаний. Подписывайтесь и делитесь своими историями.