Вы замечали, когда человек отказывается от алкоголя, то говорит: «Я выбираю трезвость»! И ни один пьющий, даже только по выходным и праздникам, не утверждает: «Алкоголизм – это мой выбор»!
Отказаться от одного в пользу другого – это и есть решение. Выгоды и потери следуют за каждым нашим действием. Порой это очевидно сразу, а иногда проявление результата растянуто во времени.
Вряд ли найдётся человек, который скажет:
«Алкоголь – это невероятно полезный, питательный, стимулирующий продуктивную умственную деятельность напиток, который необходимо употреблять ежедневно».
Между тем большинство из нас регулярно потребляют данный химический продукт понимая, насколько отрицательно он влияет на уровень развития личности. И ведь никто не заставляет!
Почему человек принимает деструктивные решения? Что кроется в основе такого выбора?
Казалось бы, всё просто: хочешь хорошо жить – принимай правильные решения. Но не тут-то было. Дело в том, что мы необъективно оцениваем выгоды и потери от собственных решений. Потому часто выбираем то, что несёт мало выгод и много потерь. А после жалуемся на плохую жизнь и несправедливость мира.
Что такое хорошо и что такое плохо
Предположим, вам предлагают отдать 10 рублей, а взамен выбрать один из двух конвертов. Какой-то из них пуст, а в другом лежит 10000 рублей. Рискнёте? Конечно! Ведь потеря минимальна, а потенциальная выгода велика.
Это и есть хорошее решение – минимальный риск при максимальной выгоде.
Плохой выбор – это когда ради мизерной выгоды человек многим рискует. Например, напивается накануне собеседования на долгожданную должность.
Между тем верные решения почему-то принимаются трудно. Человек выбирает сиюминутную выгоду даже тогда, когда понимает величину предстоящих потерь. Почему? Если вы вдруг подумали: «Да потому, что все мы – чудики, желающие жить здесь и сейчас!» – вы абсолютно правы.
Мы выбираем худшие варианты, так как не в состоянии объективно оценить потери и преимущества. Это особенность функционирования мозга, избежать которой не получится. Можно лишь учитывать собственную необъективность делая тот или иной выбор.
Почему выбираем то, что нам вредит?
Дело в том, что природой заложено так, что мозг человека запрограммирован на выживание. Некогда рассуждать плохо ли, хорошо ли обижать животных, когда на тебя нападает дикий зверь. Молниеносность решения – залог спасения. Хоть давно и не бегаем по лесу в набедренных повязках, но такое свойство мозга срабатывает исправно. Люди регулярно принимают деструктивные решения. Например, взять кредит и сегодня сесть за руль вожделенного авто, и не думать о том, что ближайшие 5 лет придётся выплачивать за него двойную цену.
С алкоголем аналогично: сегодня мне хорошо, а завтра...
Здраво рассуждать нам мешают ловушки мышления. Их много, но основных всего три.
А я так хочу!
Первая ловушка – наши эмоции. Именно они чаще всего становятся причиной глупейшего выбора. Их влияние преодолеть невероятно трудно. Но можно научиться их замечать.
Ведь порой мы даже не осознаём, что сердимся, раздражаемся и грустим, пока не наделаем глупостей. А когда наделаем – вновь страдаем или разгребаем последствия. Замкнутый круг, сформированный эмоциональной нестабильностью.
Искажение временно́го восприятия
Это вторая ловушка. Человек устроен так, что чем отдалённее последствия принимаемого решения, тем менее существенными они представляются. Возможная в будущем награда не так ценна, как немедленное вознаграждение.
Согласитесь, выпивая каждую пятницу мы не задумываемся, какие «сюрпризы» в следствие алкоголизации преподнесут наши мозг и тело через 5, 10, 15 лет.
Наше окружение
Третья мозговая ловушка. Вы сколько угодно можете утверждать, что вам нет никакого дела до положения того или иного человека, престижности той или иной вещи. Убеждать себя, что окружение нисколько не влияет на наши решения – можно. Только на самом деле всё не так. И это тоже наследие предков.
То, что считается желанным, ценным, престижным с точки зрения общества, окружения – влияет на индивида, даже если он этого не замечает или отрицает.
Несоответствие общепризнанным ценностям порождает ощущение неполноценности, ущербности. Человек стремится либо достичь иллюзорного благополучия, либо «утопить» печаль в алкоголе.
Что же делать?
Наверное, ничего особенного. Можно начать думать до того, как... Если учитывать собственную необъективность в принятии решений, можно значительно улучшить свою жизнь и отношение к окружающему миру.
Одним махом избавиться от ловушек невозможно. Как ни крути – это результат эволюционного развития. Но, если постараться, можно научиться принимать хорошие решения.
А Вы часто жалеете о сделанном выборе? Как считаете, хорошие или плохие решения принимаете по жизни?
Всем добра и мира!