С ЧЕМ ЛЮДИ ОБРАЩАЮТСЯ К ПСИХОЛОГУ
Приведу короткий перечень причин обращения к психологу и расскажу немного о том, что происходит за закрытыми дверьми.
потерянность, профессиональная, в отношениях, чувство топтания на месте;
низкая самооценка, страх, тревожность, паника, упадок сил, депрессия;
предательство, бросание и невозможность вступить в отношения из страха пережить их снова;
потеря близкого человека, созависимость;
обида, удушающая ревность, разрушающая зависть;
невозможность войти в отношения, поиск идеала;
агрессия, прямая и непрямая, страх собственной разрушительности;
Когда человек обращается за помощью, то конечно первые встречи могут ощущаться им как приносящие облегчение. Психолог еще особо ничего не делает с тем, чтобы поисследовать вместе с вами проблему, просто принимает. То, что человек долго носил в себе, от чего страдал, наконец-то получает возможность быть озвучено. Это своего рода частичное избавление, от которого наступает временное облечение. Часть внутреннего «невыносимо» обретает время и место, где его можно разместить и оставить. Психолог ощущается как врач, которому в порыве боли приносишь свои раны на излечение, в этот первый период люди бывают максимально открыты. Еще нет той близости, которая позже будет порождать страхи и сомнения наряду с тем, что будет давать ресурс и поддержку. А потом приходит «трудно говорить», «не знаю, что сказать», «неделя была обычная». Самое сложное это идти против течения в виде чувства стыда и вины, не обесценивать себя по привычке, а остаться в процессе работы над собой. Говорить о себе и своих чувствах, говорить об отношениях с аналитиком. Наступает этап, когда буря прошла и надо заняться этими ранами, осмелиться и увидеть их, понять откуда они, что их вызвало и как с ними справляться. А это бывает очень сложно, потому что поднимает новые переживания. Однако вместе с этим, есть и ресурс, который дает аналитик, есть безопасность, вопрос лишь в том, готов ли ты себя самого увидеть.