Всем доброго времени суток. Сегодня я хочу рассказать вам о том, как быстро найти в себе мотивацию! Мотивируя себя каждый день вы заметите - невероятные изменения в своей жизни.
Мотивация - это психофизиологический процесс, управляющий поведением человека. Когда вы имеете достаточно мотивации - вы способны абсолютно на все.
Не имея достаточно мотивации, вы не сможете выполнить даже самых элементарных поставленных задач. Если вы хотите добиться успеха, то крайне важно взять мотивацию под свой контроль. Вам необходимо научиться мотивировать себя для решения любой поставленной задачи. Как это сделать? Лучше всего начать с планирования предшествующего дня.
С вечера планируйте свой день
Когда вы спите, ваше подсознание работает, поэтому когда вы с вечера создали план действий - на протяжении всего дня и рассортировали действия по порядку их важности, вы обдумываете свои действия во время сна.
Ваше подсознание на протяжении всего сна будет работать над вашим планом действий. На следующий день, когда вы проснетесь, вы уже будете лучше знать, что вам делать и вам будет намного легче приступить к выполнению поставленных задач.
Не составляя план своих действий на следующий день, вы будете уделять большую часть времени - ненужным вещам.
Аффирмации
Аффирмации - применяемые с самого утра, отлично помогают настроить ваше подсознание на продуктивность в течении дня. Аффирмации и мотивация - идут рука об руку. Применяя аффирмации в своей жизни, произнося их в слух, как можно чаще, ваше подсознание воспримет его за правду. Ваше подсознание не может отличить правду от воображения. Вы должны убедить ваше подсознание, что в вас достаточно мотивации, для выполнения любой поставленной задачи.
Чем больше вы подпитываете свой ум позитивными мыслями, тем больше вы можете привлечь в свою жизнь великих вещей.
Рой Т. Беннетт
Записывайте и просматривайте свои цели каждый день.
Цели - эффективное занятие, которое необходимо внедрять в свою жизнь. Цели, которые вы записываете каждое утро, бывают краткосрочные и долгосрочные.
Самое важное, выписывать те цели , которые являются более важными. Записывание целей - будет каждый день напоминать - к чему вы стремитесь. Записывание своих цели каждое утро - поможет вам связать задачи на каждый день, с вашими главными целями.
Напоминание себе о цели - это мотивирование с самого утра.
Повышайте свою мотивацию.
Не забывайте, если вы хотите изменить своё будущее - начните действовать прямо сейчас.