Один из самых токсичных процессов в нашей личности — аутоагрессия, чувство вины и стыда за прошлые поступки.
⠀
Мы часто НЕ МОЖЕМ СЕБЯ ПРОСТИТЬ!
⠀
Мы не можем себя простить, что в тех отношениях не ушли вовремя и довели всё до крайностей.
⠀
Мы не можем себя простить за ту историю, в который не смогли себя защитить и теперь это как тень прошлого преследует нас по ночам.
⠀
Мы не можем себя простить за те мысли и потаенные желания, которые мы боимся поведать даже самым близким людям и даже самому себе.
⠀
Мы не можем себя простить за те поступки, которые сделали больно другим и повлияли на судьбы других людей.
⠀
Мы не можем себе простить за то, что мы когда-то должны были, но не сделали. Знали как, но не смогли.
⠀
Мы не можем себя простить за ту слабость, которая останавливает нас и не даёт пройти в наше будущее.
⠀
Мы не можем себя простить за что-то что мы даже не можем себе объяснить. Просто мы чувствуем это своим нутром и не можем избавиться.
И я предлагаю Вам простить себя. Сделайте это любым способом. Через молитву, медитацию или письмо самому себе. Сделайте это тем способом, который знаете.
⠀
И еще. Напишите сюда "Я прощаю себя...". Не пишите за что, просто этих трех слов достаточно! И увидите, сколько еще людей чувствует то же самое в глубине своей души.